தியான பயிற்சி

 

தியான பயிற்சி

அமைதியான

சூழலில் மட்டும்

அமைதியாயிருக்க

பயில்வது

தியானமில்லை

போர்க்களமாமிருக்கும்

பேரிரைச்சலிலும்

அமைதியை மட்டும்

உணர்ந்திருக்க

பயில்வதே

தியானம்  !!!